​瞑想

常に。情報。

良いこと。悪いこと。

過去。未来。

etc

​

いつも頭の中って

ごちゃごちゃですよね。。

​　そう、まるで掃除機のゴミパックが

パンパンのような状態。

瞑想をして頭の中を大掃除しませんか？

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目を閉じて....

ゆっくり〜と呼吸をして瞑想すると

頭がスッキリするだけでなく

身体も楽ぅ〜になりますよ。

丁寧にナビゲートしますので

初心者さんでも安心してご参加できます。

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是非、一度体験してみてください。

参加者へ開催場所をご連絡いたします。

​参加費　​￥１,０００

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